Personalidades tóxicas, es el nuevo capítulo del podcast “The Road Runner” de Guillermo del Castillo. Podrás escucharlo en Spotify, leerlo o verlo.
Este es el texto de Guillermo del Castillo.
Una personalidad tóxica se refiere a alguien que exhibe comportamientos y actitudes negativas y perjudiciales hacia los demás. Estas personas suelen tener un impacto negativo en la vida de quienes las rodean, causando daño emocional y a veces físico.
Algunas características comunes de una personalidad tóxica incluyen:
1. Las personas tóxicas suelen manipular a los demás para obtener lo que quieren, utilizando tácticas como la culpa, la intimidación o la victimización.
2. Tienden a ejercer un control excesivo sobre los demás, imponiendo sus opiniones y decisiones sin considerar los deseos y necesidades de los demás.
3. Suelen ser críticas y negativas hacia los demás, buscando constantemente defectos y fallos para alimentar su propio ego.
4. Carecen de la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y entender sus sentimientos y perspectivas.
5. Normalmente mienten o distorsionar la verdad para obtener lo que quieren, sin importar el daño que puedan causar a otros.
6. Frecuentemente este tipo de personas utilizan un tono de voz agresivo, exagerado o amenazante en sus palabras, esto con el fin generar un ambiente de miedo y estrés.
7. Tienden a minimizar los sentimientos, perspectivas o logros, buscando que te sientas insignificante o menospreciado.
8. Estás personas constantemente se coloca por encima delos demás, critican de manera despectiva o menosprecian constantemente. Nadie debería hacer sentir a nadie inferior o menos valioso.
Cuando nos relacionamos con personas tóxicas, podemos experimentar dudas sobre nosotros mismos, sentirnos constantemente criticados y manipulados, y ver nuestras energías agotadas. Esto puede afectar nuestra confianza y nuestra felicidad en general.
Es importante recordar que no estamos obligados a tolerar comportamientos tóxicos.
Si identificas estos signos en una relación, es recomendable tomar medidas para protegerte y establecer límites saludables.
Esto puede incluir limitar o cortar la comunicación con aquellas personas que no contribuyen a tu bienestar y buscar relaciones más positivas y enriquecedoras.
Al alejarnos de estas personalidades tóxicas, nos liberamos de ese peso y nos damos la oportunidad de crecer y florecer. Nos permite rodearnos de personas positivas y de apoyo, que nos inspiran y nos impulsan hacia adelante. Al eliminar la negatividad de nuestro entorno, creamos espacio para el crecimiento personal, la creatividad y la felicidad.
Liberarse de personalidades tóxicas puede ser un proceso desafiante y puede requerir valentía y determinación, pero los beneficios que se obtienen son enormes. Te permitirá vivir una vida más auténtica, llena de amor propio y en sintonía con tus metas y aspiraciones.
Prioriza tu propia salud mental y emocional, y busca rodearte de personas que te inspiren, te apoyen y te hagan sentir bien.
¡Definitivamente! Júntate con personas positivas, entusiastas y con un buen razonamiento puede ser muy beneficioso para tu propio crecimiento y desarrollo personal.
Liberarse de personalidades tóxicas puede ser realmente mágico y poderoso. Estas personalidades negativas pueden tener un impacto perjudicial en nuestra vida y en nuestra salud mental y emocional. Al liberarnos de estas personas tóxicas, nos permitimos despegar como un cohete y alcanzar nuestro máximo potencial.
Te recuerdo, el mundo necesita que brilles.
Soy Guillermo del Castillo
